dezamagire....

si uite asa am mai trait azi o dezamagire..neavand ce face,am mers impreuna cu colegii mei la un meci de fotbal..in afara faptului ca era o aglomeratie si o lipsa de organizare,pe stadion,aceleasi lucruri care le stiu de mic..seminte peste tot,scaune rupte si mizerabile,scandari rasiste si multe injuraturi de imi era greata ca sunt roman si ca am ajuns acolo.oare cand o sa ajungem si noi la un grad mai ridicat de civilizatie??sa poti mergi si tu cu copii pe stadion din placere si nu sa le pui mana la urechi din 5 in 5 minute..asta e Romania.

Vindeca-ti sufletul!!

Multe femei isi doresc sa aiba o relatie profunda cu un barbat, dar nu reusesc sa o sustina. Ele pot avea succes in alte domenii, dar crearea unei relatii statornice ramane o problema evaziva. Ce le impiedica pe femei sa aiba ceea ce isi doresc?

Exista mai multi factori, dar toti se leaga de acelasi fir. Cel mai mare obstacol in calea relatiilor intime sunt ranile si tradarile nerezolvate din copilarie si experientele relationale negative.

Sabloanele tale sunt create in functie de primele relatii pe care le-ai avut. Poate ca ai plecat din casa parintilor de multa vreme, dar relatiile cu parintii raman imprimate in minte pana cand colturile aspre sunt slefuite de experiente noi si pozitive.

Modelul negativ de relatie
Din pacate, s-ar putea sa traiesti cu aceleasi modele toata viata, nedandu-ti niciodata sansa sa traiesti noi experiente pozitive. Astfel, te privezi de puterea interioara, crezand ca oricine altcineva iti va provoca aceeasi suferinta.

Asa ca pui capat relatiilor si schimbi partenerii, sperand ca lucrurile vor sta diferit data viitoare. Dar tu esti aceeasi si, prin urmare, atragi exact acelasi tip de barbati si creezi aceleasi situatii. La un moment dat, s-ar putea chiar sa renunti sa mai crezi ca vei gasi vreodata un barbat in care sa poti avea incredere.

Dorinta ta de intimitate indica faptul ca vrei un partener, dar te simti prea vulnerabila pentru a crea posibilitatea de a fi ranita din nou. Siguranta si controlul asupra starii de singuratate sau distanta emotionala fata de partener te tin izolata chiar si atunci cand isi doresti foarte mult o relatie. Daca nu ai avut niciodata o relatie deplina, de incredere, este o adevarata provocare sa crezi ca ea este posibila.

Neavand parte niciodata de aprecierea de care ai nevoie pentru a te simti increzatoare, iti protejezi cele mai frumoase si mai tandre parti din tine. Doar cu o jumatate de inima deschisa, atragi barbati nedisponibili care se potrivesc ambivalentei tale. Acest lucru reafirma convingerea ca nu exista barbati “buni”, asa ca te infranezi si mai mult.

Cum poate fi spart acest ciclu auto-destructiv?
Este nevoie de incredere si de multi pasi mici pentru a construi incet o baza solida. Poti incepe prin a fi dispusa sa intalnesti si sa te apropii de barbati disponibili in cel mai sigur mod posibil - prin prietenie. Poate ca petrecand timp cu un barbat-prieten, vei deschide usa catre increderea intr-un partener.
Multe femei cred ca sunt pregatite si disponibile, cand ele de fapt nu sunt. Intelectual, inteleg relatiile si ar putea sa stie de ce este nevoie pentru a crea o relatie sanatoasa, dar ele sunt, de fapt, deconectate de la propriile experiente.

Respiratia lor este superficiala, corpurile lor sunt incordate, nici o miscare nu este permisa, pentru ca altfel s-ar deschide usa ce tine inchisa durerea care are nevoie de tandrete si atentie.

Si totusi, aceasta este usa spre libertate. Libertatea de a experimenta atat placere, cat si durere, libertatea de a fi complet vie in corpul tau. Atunci poti experimenta relatii la toate nivelurile: fizic, spiritual, intelectual si emotional.

Sa ai incredere in cineva inseamna sa cedezi, sa renunti la unele masuri de control. Iar pentru a renunta la masurile de control, ai nevoie sa stii ca esti in siguranta si ai incredere in tine sa-ti stabilesti limite corespunzatoare.

Renunta la trecut
Consuma-ti dezamagirile din trecut si lasa-ti inima ranita deschisa. Fii acolo pentru tine, indiferent cum te simti si inceteaza sa pretinzi ca ti-e bine. Lasa-ti garda jos si vindeca-te prin dragoste, acceptand pe altcineva care te vrea complet. Nu te mai feri din calea iubirii.

Iubeste-te pe tine
Decide-te sa faci loc pentru un nou barbat care sa intre in spatiul tau sacru. Acest lucru presupune sa crezi ca poti avea ce nu ai mai avut pana acum. Si inseamna sa te vezi si sa te apreciezi cu adevarat. Inseamna sa te expui si sa te increzi in propriile perceptii.

Inseamna ca trebuie sa stabilesti limite pentru oricine iti invadeaza spatiul. Inseamna sa te adori ca pe o zeita si sa atragi un barbat care sa faca acelasi lucru.

Femeile atractive sunt cele radioase si deschise ca niste flori, care emana viata. Miroase, gusta si simte viata cu fiecare clipa. Lasa femeia puternica din tine sa fie vazuta si apreciata.

Stabileste-ti propriile standarde pentru cum sa fii tratata - pentru ca esti inteleapta si puternica, nu pentru ca esti speriata si vulnerabila.

Consumul de apa are cateva secrete. Afla-le!

De multe ori, persoanele care urmeaza o dieta pentru a slabi (si nu numai) neglijeaza beneficiile aduse sanatatii de apa. Ea reprezinta insa un aliat destul de puternic in lupta cu kilogramele. Astfel, pe langa faptul ca nu luam in considerare binele pe care ni-l poate face apa, nu bem nici macar cantitatea necesara nevoilor organismului nostru.

Cantitatea de apa corespunzatoare greutatii
O modalitate buna de a afla cantitatea de apa de care organismul tau are nevoie pentru a functiona normal este sa faci un calcul simplu. Urca-te pe cantar si apoi imparte greutatea corporala la 30.

Vei obtine exact cantitatea de apa in litri pe care trebuie sa o consumi. Daca bei apa imbuteliata, opteaza pentru sticlele de 0.5 sau 1l pentru ca-ti va fi mai usor sa tii evidenta cantitatii consumate.

Un pahar de suc, altul de apa
Un alt lucru pe care multi oameni nu il iau in considerare este faptul ca pentru fiecare pahar de suc sau alte bauturi pe baza de zahar (inclusiv alcool) consumate este necesar sa bei o cantitate egala de apa, in aceeasi zi.

Explicatia este data de faptul ca zaharul si cofeina absorb apa din corpul tau si, astfel, provoaca deshidratarea. Sucurile sau bauturile zaharoase nu iti potolesc setea, dimpotriva. Te fac mai insetata si vei fi mult mai deshidratata decat inainte de a consuma bautura respectiva.

Daca incepi sa tii evidenta consumul zilnic de bauturi nu numai ca vei incepe sa te simti mai sanatoasa, dar vei vedea rezultate si in procesul de pierdere in greutate.

O digestie mai usoara
Un consum suficient de apa este benefic si pentru ca ajuta stomacul sa proceseze mancarea mai repede si mai eficient. In plus, te face sa te simti mai satula daca vrei sa reduci cantitatea portiilor.

Aminteste-ti ca apa nu contine calorii si nici grasime. Este cea mai sanatoasa bautura pe care o poti consuma. Apa spala la propriu sistemul digestiv si ajuta organismul sa elimine toxinele.

Este sanatos sa bei un pahar cu apa dimineata, imediat dupa ce te trezesti. Stomacul tau va fi astfel mai pregatit pentru prima masa din zi.

Apa, sanatate in stare pura
In momentul in care iti vei schimba stilul de viata si vei incepe sa consumi cantitati mai mari de apa, vei observa ca va creste si nevoia de a merge la toaleta. Poate ca iti va lua ceva timp pana te vei obisnui, dar aminteste-ti, este un lucru sanatos, un semn ca organismul tau functioneaza corect.

In plus, vei incepe sa iti dai seama singura cand corpul tau este deshidratat.

Tu cate pahare de apa bei pe zi?
Autor : Mihaela Enache

cand ai nevoie de dragoste...

când ai nevoie de dragoste nu ţi se dă dragoste.
când trebuie să iubeşti nu eşti iubit.
când eşti singur nu poţi sã scapi de singurãtate.
când eşti nefericit nu are sens sã o spui.
când vrei sã strângi în braţe nu ai pe cine.
când vrei sã dai un telefon sunt toţi plecaţi.
când eşti la pãmânt cine se intereseazã de tine?
cui îi pasã? cui o sã-i pese vreodatã?
fii tu lângã mine, gândeste-te la mine.
poartã-te tandru cu mine, nu mã chinui, nu mã face gelos,
nu mã pãrãsi, cãci n-aş mai suporta încã o rupturã.
fii lângã mine, ţine cu mine.
înţelege-mă iubeşte-mã, nu-mi trebuie partuze, nici conversaţie,
fii iubita mea permanentã.
hai sã uitãm regula jocului, sã nu mai ştim că sexul e o junglã.
sã ne ataşãm, sã ajungem la un echilibru.
dar nu sper nimic. nu primeşti dragoste
când ai nevoie de dragoste.
când trebuie sã iubeşti nu eşti iubit.
când eşti la pământ, nici o femeie nu te cunoaşte.

dupa o pauza...:)despre OSE

Salut.dupa o lunga si bine meritata pauza,am decis,si la cererea unora,sa mai scriu cate ceva.In tot acest timp s-au petrecut destul de multe,si mai nou,impreuna cu cativa prieteni,am infiintat in luna ianuarie,o noua organizatie cu numele de OSE(Organizatia Studentilor Economisti),venita in sprijinul studentilor.Si cum nu puteam sa nu incepem cu organizarea de proiecte,in data de 1 aprilie,nu e pacaleala:),am desfasurat un proiect numit "Prezentarea Domeniilor de Practica" unde au fost prezenti 3 profesori ce au oferit detalii despre practica in informatica,statistica si contabilitate,dar si un numa mare de studenti(Uraa.:))o sa pun si cateva poze sa va convingeti.Am postat si un link pentru a va documenta mai mult.

Maxima zilei

"Invata ceea ce esti si comporta-te ca atare." Pindar

Maxima zilei`

"Banul este un servitor bun, dar un stapan rau." Alexander Dumas